快每日一字

❶ 学田蕴章老师（毛笔）书法的朋友进来

1、田氏欧揩：田蕴章 田英章（原国务院任命书书写员）二位老师的楷书是很有权威的。要学田老师的书法，主要是要学习楷书！
告诉你个好消息，不知道你是否知晓，4月24日，我国著名红学家、书法家周汝昌和著名书法家田蕴章合作新书《千古奇文千字文》！
摘录：“千古奇文千字文》分千字文宣义和千字文真书两部分，具有很高的文字价值和书法实用价值，既是读者学习研究千字文的重要参考，又可作为书法爱好者练习书法的上好范本。周汝昌先生以九十四岁的高龄讲析千字文，不仅博涉天文、地理、文学、史学、建筑、诗词、韵律等诸多领域，又不时联系书法，深入剖析，并且对千字文在千百年来的流传过程中出现的多处讹误进行纠正，让读者对千字文的认识达到了一个全新的高度。田蕴章先生依照智永《千字文》，以真书书写全文，给人以极高的艺术享受，表现出一位艺术家超凡脱俗的高尚追求。田蕴章先生的真书和周汝昌先生的宣义可谓珠联璧合、相映成趣。该书能够在周老故乡天津津南区进行签售，更显其特殊意义。”
2、每日一题、每日一字我也在痴迷地临习，个人觉得及网上评价是很不错的，至少田先生不求任何价值，不吝在网上免费将个人书法上的造诣、经验无偿传授予受益者，这种精神足以让我们崇尚！
3、千字文是书法入门的第一必修课，以前虽有田老师的其他楷帖，但田老师的书法可以说现在真是已近顶峰，所以你现在找字帖上述的《千古奇文千字文》无疑是雪中送炭，至于楷书有一定底子后，再选别的行书等字帖为时不晚，你说呢？

交个朋友吧，我也很喜欢田氏欧揩！但据听说学欧是十学九不成的，以前我临习颜体，很快就上手，自感进步很快，但是迷上欧体后，感觉欧体是越淌水越深，进进退退，我们在学欧的路上互勉吧。同时，个人觉得，临田氏欧揩毕竟是学习欧阳询书体的一个途径，欧阳询的字帖还是要坚持临习的。个人意见而已，未尽之处，冒昧之处还望见谅！

❷ 怎么快速提高写字速度

1.告诉你个简单又实用的办法。就是写歌词。先是找慢的歌。自己熟的歌去边听边写。然后再找快一点点。写不上的。落下的。就不用管他。接着再写自己听到的歌词。这样反复的写上去。等你可以跟上他唱歌的速度时。你就以经写的很快了。什么时候你能跟上周杰伦的速度。你就可以打破世界纪录了。。说来说去。还不过就是熟能生巧。无论什么方法。还是得靠你自己多写。多练。加油。只要不放弃。就会成功。
2.把笔拿得稍微高一点点写字（大约笔的中部前一点点），因为笔握得高，所以写字时手腕比人家要转动得少，因为手腕是带动笔写字的，手腕动得幅度小字就写得多，这种方法别人写15个字你能写22个以上（其实我也说不清楚，反正你按照这种方法去做，就知道它的原理了）这样速度会很快，我就是这样写字的，我一般抄一篇1000字的只要15分钟。

❸ 怎样让字写的整洁

学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。

练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。

2.练字都应该练什么？

首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。

其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。

第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。

第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：

①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。

②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。

⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。

这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。

3.练字的一般步骤

在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。

第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。

4.练字的注意事项

下面我再谈谈练字应注意的几个问题：

第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。

第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。

第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。

第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。

第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。

第六个问题：各科教师要齐抓共管密切配合。首先教师要写规范字，其次还要鼓励学生练字。对作业书写潦草的学生要批评教育，让其改正。督促学生练字不只是语文教师的责任，每个教师都有责任。

5.练字有三种境界。

大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》，其中有一段对练剑的精辟论述：初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己。练过一段时间之后手剑合一，以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的层次。剑术的最高层次是心剑合一，无剑无我。举手投足即是剑着，飞花摘叶，皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术可以说达到了出神入化的境界。

练字也是这样，我们练字的最初阶段同样是以手使笔。笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程，进一步可以发展到笔手合一的境界。这时写字的时候感觉笔是手的一部分，不是在用笔写，而是在用手写。只要我们认真练习，是可以达到这一境界的。

练字的第二个境界是以心使笔，心笔合一，心动则笔动。笔下所写的就是心中所想，达到了这一境界，书法水平可以说是小有成就了。包括我在内的我们大家都要努力向这一目标迈进。

练字的第三个境界是师法造化，无我无笔。古代许多著名的大书法家都是这样的。如王羲之见白鹅游水之姿，悟出“浮鹅钩”的笔势；张旭见担夫争路，公孙大娘舞剑，从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾徐、节奏，大大丰富了其狂草的写法；怀素观夏云海涛，领悟到草书的大气磅礴、翻江倒海之势；颜真卿观屋漏痕、锥画沙，理解了用笔的迟涩和力度。这是我们练字的理想境界，达到了这一境界，无论有笔无笔，软笔硬笔，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能写出绝妙的书法作品。

让我们用心写字，而不仅仅是用手写字，努力向这一理想的境界迈进吧！

下面谈谈第四个问题：我是怎样练字的。

开始时我用毛笔临《颜勤礼碑》，后来我找到一本《99天钢笔字速成字帖》，该帖精选99个具有代表性的汉字，要求练习者每天练习一个，记住一个，学会一个。练完99天，99个汉字都会写了，触类旁通，其它的汉字也都会写了。我从《颜勤礼碑》中找出这些汉字，每天一个，刻苦练习，不到一个月，就有了明显的进步。

后来，有同学说，我写的颜体很有“颜”味，只是软而无力，原因是我在运笔的时候做不到“中锋行笔”，很多情况下都是拖笔。这个同学是一个眼高手低的人，发现了我的毛病，却不能帮我改正。我多方求教，认真观察别人如何写字，终于发现了这一诀窍：原来，别人写字的时候常常捻动笔杆，让笔尖随着运笔转动，始终处于笔画的中间，这样就做到了“中锋行笔”。

后来，我的另一个同学对我说：“你的字笔画很规范，但组合到一块后并不美观，主要原因是结构不对。要想掌握字的结构，你不如跟着我学写黑体字，笔画象火柴棍一样的黑体字，只有结构对了才美观。”于是我就用板刷沾水，照着报纸新闻的黑体字标题在地板上练习。很快我就掌握了黑体字的写法，并为一些班级书写了大字标语。我发现，在学会黑体字后，许多从未练习过的字体，只要对其基本笔画稍加练习就能写成。这也是我今天建议同学们从黑体字练起的原因。1993年，我参加石家庄市教委组织的书画比赛获三等奖，如今我经常帮助同事们出壁报，写大字，既巩固了练字的效果又提高了写字的水平，既帮助了别人又陶冶了自己。

以上我们谈了练字的方法和注意事项，如果大家按我说的去做，我想你一定会取得进步的，因为我指导学生练字就取得了良好的效果，最后我就谈谈这个问题。

作为一名语文教师不但要自己写好字，还要指导学生写一手好字。为了让学生写好字，我曾经让学生写过“每日一字”，经过练习，98届学生李超学习庞中华体钢笔字达到了很高的水平，牛鲲鹏的钢笔字方正谨严自成一体。我还为学生搞过多次书法讲座，并多次组织学生参加书法比赛。2001届学生胡占雄、李墨等人的硬笔书法作品曾在“世纪之星”书法比赛中获奖。如今，我在学生中开展评比“星级书写能手”的活动，学生练字的热情很高。“三星级书写能手”孙瑞静同学不但书写工整清楚，而且达到了每分钟50多字的书写速度。

最后我还想告诉大家：写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练用心写总会成功的。当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候，当你看到一页页整洁清楚的作业在你的笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候

❹ 每日一题每日一字200-365各讲的什么字

200【兼】自述学书与教书历程
201【藏】书法家的判断标准
202【上】窦娘子墓志考
203【下】窦娘子墓志对欧书的警示
204【确】欧阳询父亲是猿猴吗
205【钱】行楷
206【音】行草
207【变】楷行草三下锅
208【齿】板书的重要性
209【汉】板书讲解与演示
210【翁】如何学习集字圣教序(一)集字需要才能
211【圣】如何学习集字圣教序(二)何谓读帖
212【继】如何学习集字圣教序(三)技法问题
213【念】柳公权其人其书
214【昌】柳体书法特色
215【归】历史书家名次排列的依据
216【解】欧颜柳赵大同小异
217【教】今楷是什么货色
218【轻】旭宇与卢中南
219【须】板书讲解与演示
220【既】吴冠中的惊人之语
221【族】拜师需要行大礼吗
222【郎】榜书
223【庐】小楷
224【盈】春联(一)
225【博】春联(二)
226【觉】春联(三)
227【徐】诗词入门(一)
228【柳】诗词入门(二)
229【虑】阳光书画展的得失
230【阴】为什么总是自序
231【草】王学仲误判葡萄作
232【敢】刘艺错评减字联
233【曺】人心思归
234【切】碑帖中的警言妙句
235【改】警言妙句《皇甫君碑》(一)
236【紫】警言妙句《皇甫君碑》(二)
237【色】警言妙句《皇甫君碑》(三)
238【兆】简评九届国展
239【建】书法协会的选举方式
240【唐】国学大师与假洋鬼子_
241【贵】书法研究生的专业考核
242【作】书丹与刻石的关系
243【尽】简评《广艺舟双楫》(一)
244【饮】简评《广艺舟双楫》(二)
245【弃】简评《广艺舟双楫》(三)
246【职】简评《广艺舟双楫》(四)
247【肃】简评《广艺舟双楫》(五)
248【墨】简评《广艺舟双楫》(六)
249【壶】简评《广艺舟双楫》(七)
250【乐】简评《广艺舟双楫》(八)
251【魄】简评《广艺舟双楫》(九)
252【足】简评《广艺舟双楫》(十)
253【满】碑帖结合论
254【坟】欧阳询艺综南北
255【审】论当代明星书法
256【带】书法与简化字的关系(一)
257【辰】书法与简化字的关系(二)
258【祭】书论亦能误人(一)
259【窗】书论亦能误人(二)
260【神】书论亦能误人(三)
261【承】大器免成
262【天】书家应有谦虚态度
263【断】韩国书艺申遗令我羞恼
264【看】从铁凝写错字谈起
265【居】钱钟书的自知之明
266【常】闲话书奴
267【四】手札在书法史的重要地位
268【和】帝王书家_唐太宗
269【鹏】帝王书家_宋徽宗
270【孟】帝王书家_康熙与乾隆(一)
271【繁】帝王书家_康熙与乾隆(二)
272【民】启功性格与社会背景(一)
273【佛】启功性格与社会背景(二)
274【贤】“国展”法宝--会员证书
275【尧】书法与“文革”_
276【报】国展培训班的内幕
277【众】书法个展少则精
278【最】书法新名词使人困惑
279【院】褚遂良其人其书(一)
280【从】褚遂良其人其书(二)
281【谢】褚遂良其人其书(三)
282【希】记述年月的常识
283【到】私塾与高校教育
284【何】手札常识(一)
285【空】手札常识(二)
286【梦】漆书
287【延】扬州八怪
288【扁】浅谈郑板桥
289【吾】书法家的烦恼(一)
290【詹】书法家的烦恼(二)
291【好】有职业书法家吗
292【快】印泥颜色也讲究
293【李】集字联与嵌名联(一)
294【顿】集字联与嵌名联(二)
295【坛】气韵与技法的统一性(一)
296【急】气韵与技法的统一性(二)
297【卫】闲话笔墨润格
298【庆】书家的名字号
299【幽】从京剧进入小学课题说起
300【景】普及书法需要政令
301【仑】单字与全篇的关系：楷书讲解
302【密】单字与全篇的关系：楷书演示
303【感】单字与全篇的关系：行草演示
304【谓】神奇的伯远帖
305【龟】再论苏黄米蔡
306【鬓】米芾论书疑问多(一)
307【瞿】米芾论书疑问多(二)
308【仓】书家说梦
309【卷】一个不可轻信的故事
310【绳】且把金针度与人（一）掘墓
311【司】且把金针度与人(二)疑点
312【妻】且把金针度与人(三)笔论
313【面】且把金针度与人(四)九势
314【铁】文人的清狂
315【暖】文人的谦虚(一)
316【爵】文人的谦虚(二)
317【赢】崇拜的得失(一)自述
318【烟】崇拜的得失(二)吴玉如
319【次】书林大隐道周公(一)闻名
320【留】书林大隐道周公(二)拜谒
321【眼】书林大隐道周公(三)拜读
322【秀】年龄与书龄
323【摇】笔墨情深何寂寥(一)
324【驰】笔墨情深何寂寥(二)自强
325【业】书法教学中遇到的几点困惑
326【范】纸墨相发的解读
327【英】纸墨相发的演示
328【务】书法与美女
329【般】说起胡长青
330【渊】湖南书协润格表说明了什么
331【乾】书家相重莫相轻
332【修】学习碑帖应注意的两种倾向
333【少】从心所欲不愈矩
334【餐】民主与权威
335【称】再谈落款常识(一)
336【泥】再谈落款常识(二)
337【还】浅谈诗词格律(一)
338【某】浅谈诗词格律(二)
339【爽】浅谈诗词格律(三)辙韵
340【始】浅谈诗词格律(四)对偶
341【金】浅谈诗词格律(五)孤平与失粘
342【斜】浅谈诗词的艺术性(一)
343【钓】浅谈诗词的艺术性(二)
344【救】诗词与书法的共性
345【旁】穷诗富字
346【菊】使用书法字典应注意的问题
347【兰】今楷是无知者的恶搞
348【梅】今楷与行楷
349【商】新闻调整现行汉字有感
350【分】书法作品为何不用标点符
351【泉】寄语青年书法爱好者
352【飘】兄弟合写(一)相知
353【边】兄弟合写(二)楷书
354【焉】兄弟合写(三)行草书
355【礴】王羲之的书法贡献(一)
356【检】王羲之的书法贡献(二)
357【鸡】张旭 怀素 王铎
358【猎】书体 风格 水平
359【本】台湾书法近况
360【美】楷书欧阳莫学田
361【义】王铎其书其论(一)
362【农】王铎其书其论(二)
363【辱】赵朴初其人其书
364【睦】李若禅藏帖中有赝品
365【齾】结束语

❺ 求：田蕴章老师的 《每日一题 每日一字》全365集视频下载地址或直接传给我，多谢~

优酷啊 我快要下完了都