勵志教育課件

Ⅰ 三大步勵志教育王軍PPT

積極心理學與「三大步」勵志教育

背景：

2017年3月28日，在「三大步」勵志教育成都簡陽市石橋中學全國現場會上，「三大步」勵志教育創始人王軍老師作了題為《積極心理學與「三大步」勵志教育》的主題報告，首次就積極心理學規律的相關研究及在勵志教育中的應用向參會專家及代表進行了闡述。

核心概述：

1.積極心理學是近年來心理學發展史上一大重要進展，其給予學生積極力量和幸福人生目的，產生了革命性的育人力量。

2.積極心理學在「三大步」勵志教育中八個方面的典型應用。

內容要點：

一、積極心理學規律對教育的革命性貢獻：定義幸福的人生目的，給學生以積極力量。

1.積極心理學（positive psychology）的歷史。

從二戰開始，心理學（psychology）將研究對象及內容逐步放在了心理問題的研究上，從而形成了一門類似病理學的學科。其研究的內容，比如《精神疾病診斷與統計手冊》，心理障礙，婚姻危機，毒品濫用和性犯罪等（學習焦慮、學習苛求和學習絕望等）。

積極心理學是心理學領域的一場革命，它從積極的角度研究傳統心理學研究的東西。積極心理學關注人的積極品質和積極力量，將幸福定義為生活常態和人生目標，相比之下，「迴避」了人的心理問題。大量的行之有效的應用研究，為人們的幸福感提供的直接的技術支持。美國心理學會主席馬丁·塞里格曼(Martin E. P. Seligman)即是其創始人之一。

積極心理學很早就被哈佛大學作為公共選修課，並在2006年被評為最受學生歡迎的課程。目前在美國已有200多所院校開設積極心理學課程。英國、義大利、墨西哥、澳大利亞等國家的大學，從2006年開始，相繼開設了積極心理學碩士、博士項目。

2.積極心理學對於個體發展的意義。

（1）提升個體的主觀幸福感（個體對已有生活狀態的一種肯定態度和欣悅感受）；

（2）使個體學會並保持樂觀（樂觀型解釋風格）；

（3）使個體形成積極人格。

二、積極心理學在「三大步」勵志教育中的典型應用。

1.定義勵志教育。

勵志教育是依據積極心理學和教育學的基本規律,通過激發和喚醒學生內在的人生追求,幫助學生從積極的角度觀察自我、他人和社會,提高對積極因素的領悟能力,以學生外顯和潛在的積極力量和積極品質為出發點,以增強學生的積極體驗為主要途徑,啟迪、塑造並堅定其人生信仰,使其獲得生命自覺,讓學生用自己的力量成長,用自己的意志戰勝挫折,從而達到成人成才和幸福人生目的的教育。

2.制定勵志教育教學大綱。

「三大步」勵志教育通過對積極心理學6大美德24項積極力量的研究，將其轉化為道德認知的內容，並從當下中學存在的德育問題和學生存在的心理問題切入，制定了勵志教育的教學大綱。

3.心理資源和常態累積：每日常態和每周常態。

積極心理學認為，個體存在一定的積極能量積累，這種積累可以理解為一種心理能量，積極的人和消極的人，這種資源會有明顯的差異，而心理資源主要為意志和行為提供心理的積極支持。

研究認為，青少年最消耗心理資源的活動是：情緒調節、思想抑制和抗拒誘惑，中國學生更多表現為在「被學習」、「被考試」、「被成長」中和與考試與家長的博弈中的消耗。

心理資源低下或者耗盡的結果是：悲觀、抑鬱，墮落，失去信心，習得性無助。

「三大步」勵志教育的英文名稱為「三步積極教育模式」即「Positive Ecation of 3-step Model」簡稱「3stepPE」。

「三大步」勵志教育的核心貢獻：對心理資源的常態積累。每日常態：學生勵志每日三大步，第一步「讀」，集體朗讀勵志信（對應於道德情感）；第二步「思」，冥想反思並填寫成長冊（對應於道德情感）；第三步「行」，自我評價道德行為。每周常態：1.主題班會課；2.主題活動課；3.全員育人導師制。

4.「三大步」勵志教育課題組的核心貢獻：習慣養成教育。

關於心理資源，有一個重要的研究，就是習慣與心理資源的關系，研究認為，習慣行為不消耗或消耗極少的心理資源。

習慣，是在潛意識支配下的行為，而反復刺激是改變潛意識的最好方法。一個德育主題，在「三大步」勵志教育的德育模式中，持續進行二十一天，每天三次，同樣的道德認知內容重復六十多次，大量的重復、高強度的正能量輸入，成為學生改掉壞習慣、樹立好習慣的強大動力。

5.冥想及在「三大步」勵志教育中的應用。

積極心理學認為，冥想是增加心理資源的重要方式，通過冥想，可以調節情緒和注意力，並逐步累積個體的心理資源。實際上，冥想在宗教、氣功、太極和瑜伽中有廣泛的應用。

「三大步」勵志教育中，關於冥想的應用是在第二步，填寫成長冊（對應於道德情感）之前，主要採取靜思冥想。道德情感的反省，是道德價值觀形成的重要階段。

6.對「學習型」習得性無助的研究及成效。

"習得性無助"是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，多次實驗後，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。

課題組研究認為，學習型的「習得性無助」具體表現為三類心理狀態：學習絕望，學習焦慮，學習苛求。

對應策略和成果：用「三大步」做法和課程體系向學生「大劑量」輸入積極力量，短時間豐富心理資源，而豐富的心理資源很成功地激發了學生潛能力，成功實現了既定目標，個別學生實現了巔峰體驗。

成果：《亮劍高考》教材、系列勵志信和課件資源。

7.用儀式定義道德認知內容。

集體朗讀勵志信，給道德認知內容一個定義，增加學生認同度。將對美德的敬重，用「全體起立，挺胸抬頭，雙手捧信，齊聲朗讀」的形式進行，通過這種神聖的儀式，給道德認知內容一個定義。中國因夢想而輝煌，人生因夢想而精彩，捧起人生夢想，讀出中華精神。

根據積極心理學規律，積極的心理暗示對道德價值內化作用巨大，集體朗讀勵志信，其形式就是一種積極的暗示，告訴同學們我們捧起的是中國夢想；其內容表述了具體的道德規范，更是深刻具體的積極暗示，告訴同學們「中國夢，我的夢」「我的人生一定幸福，我的未來一定精彩」。根據近九年在數百所學校的實踐數據，其德育成效顯著，育人效果明顯。

8.七個十六元一次方程建構「三大步」積極教育（3step PE）模型

（1）學生心理變化方程

（2）學生學習變化方程

（3）學生與他人關系變化方程

（4）班級整體情況變化方程

（5）班級學習氛圍的變化方程

（6）班級學習成績的變化方程

（7）校園環境的變化方程

「三大步」勵志教育，讓學生用自己的力量成長。

Ⅱ 勵志ppt至少20張的幻燈片

勵志理想教育
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