勵志小故事300字
劍橋：每天凌晨5點起床攻讀
1998年2月26日鄧亞萍懷著復雜的心情，飛向劍橋。對她來說，這自然是非常難得的機會，但卻又是一個艱難的起步。
「第二天就是開學上課的日子，全班一共9個同學，教室不大，9張課桌椅向著黑板，擺成半圓形。老師先讓大家做自我介紹。接下來給每人發了兩張講義就開始講課，課堂上沒什麼紀律，講解方式也很隨意，老師一邊講課，同學們一邊七嘴八舌地搶著回答問題。我在雲山霧罩中上完了課。四五個星期過去了，每天十五、六個小時的付出，但收效並不大，英語水平的提高也不顯著。作為一個插班生要趕上其他同學困難太大。加上沒有教材，每次上課才能拿到老師發的講義，這種教學方法也很難讓我適應。」
「生活的環境也不盡如人意。到英國留學的留學生，多數都是住在學校所安排的英國人家裡，我也不例外。本想住在英國人家裡，一來可以更多地了解英國的風俗民情，二來可以有更多的英語會話機會。但是我所居住的這個女房東家，距學校太遠，而且房費伙食費很高，每月除了要交200多英鎊房租，還要交100多英鎊飯費，兩項合起來每月的支出約合人民幣將近5000元。對於自費到英國上學的我來說，惜金和惜時同樣重要。」
「記得當我頭一次穿著防雨運動衣，騎著自行車到學校時，許多同學見了都大為不解：怎麼世界冠軍還騎自行車來上學？是啊，世界冠軍也是凡人，我的所有，是我用汗水換來的，它來之不易，我必須十分珍惜它。學習和生活上的困難困擾著我，我急切盼望能改變這種狀況。」
「剛到英國不久，我想往家寄點錢，然而到郵局拿了單子，卻不知如何填寫，郵局的人在單子上指指點點，我卻一臉茫然，我站在郵局前，兩眼發呆，我能怎麼辦？問誰去？問了，自己還是聽不懂，最後，只好悻悻而歸。」
「開學前，為了讓我熟悉一下環境，房東開車送我去學校轉了一圈。第二天人家不送了，我雖然買了輛自行車，卻找不到上學的路了，七拐八拐，趕到學校已經上課了。一向守時的我成了遲到生。我急得迸出幾個單詞解釋，然而解釋不明白，那滋味，那窘迫，現在都忘不了！」
鄧亞萍就讀的紐漢姆學院是隸屬劍橋大學的一所小學院，類似於國內的語言進修學院。這里的學生主要以外國留學生為主，而鄧亞萍是唯一來自中國內地的留學生。
「剛到劍橋的那段時間，我雖然比較刻苦，效果卻不明顯。我知道，這是因為自己的語言基礎還相當薄弱，要想在劍橋這個精英雲集的學府里站得住、學得好，更需要全力以赴地去拼搏。做學問與體育訓練一樣，沒有任何捷徑可尋，更不會有天上掉餡餅的美事兒，一切靠自己去拼去搏吧。」為了趕功課，鄧亞萍起早貪黑，每天只睡幾小時。
「開始的一兩個月之內，根本聽不懂老師在上面講什麼，我把老師所有寫在黑板上的東西照抄一遍。回到家裡以後，自己再翻字典，再看。每天的生活比較單調，上課時間是四個半小時。下了課還有很多作業，吃飯對我來說好像都很費事，中午休息的時間只有一個小時，我一般都不回宿舍，就是吃上午帶去的三明治，然後看一會兒書。晚上經常吃的東西就是自己做的方便麵條加青菜、西紅柿和雞蛋。幾乎每天都要學習到12點才能睡覺。」
雖然基礎比其他同學差，她總是不甘心，想超過別人。這種好勝的心理後來才慢慢開始轉變：「畢竟基礎不同，從運動員到學生是一個非常大的轉折，學習上升也要有個過程。」
回到清華，鄧亞萍的畢業論文題目是《國球的歷史及發展》。從開題報告、到第一次提交論文、以至論文的最終修訂，鄧亞萍不僅每一項都達到標准，而且步步提前，趕在時間表前完成。
「我終於戴上了學士帽，在畢業典禮上，我用流利的英語向老師致詞。」
篇二：鄧亞萍的勵志故事
「奧林匹克不僅是競技，是拼搏，還是一種生活態度，一種博愛情懷。」
這是鄧亞萍在一次媒體采訪中的話。正是這種生活態度和情懷，使她不僅僅滿足於一個又一個世界冠軍、奧運冠軍。
當她還是運動員的時候，鄧亞萍積極參與公益和愛心事業，用自己的力量關愛那些需要幫助的人。1992 年巴塞羅那第 25 屆奧運會，她勇摘女單、女雙兩枚奧運金牌，在省政府為河南奧運健兒舉行的慶功會上，她將 5 萬元人民幣交給時任河南省副省長范欽臣，成為中國奧運健兒捐助社會公益事業的第一人。
1996年12月，鄧亞萍又從亞特蘭大奧運會冠軍獎金中拿出5萬元人民幣，捐給山西省繁峙縣建立一所「希望小學」。她還和隊友共同資助雲南省西盟佤族自治縣失學兒童、發動中國乒乓球隊向佤族兒童捐獻「希望書庫」。她還不止一次的向中國乒乓球訓練基地河北省正定縣、向河南省境內捐款10萬余元人民幣修復文化古跡、貧困地區小學，向香港弱智人群獻愛心。
退役後，她更加積極地投入到愛心慈善活動中。「蒲公英計劃」是中國十佳勞倫斯冠軍委員會啟動的第一個慈善計劃，其中一項內容是向北京朝陽區的一所外來務工人員子弟學校捐贈一批體育器材。在與打工兒童子女見面的時候，鄧亞萍發現那些孩子眼神迷離，不敢與別人對視。在與他們的交談中，她了解到，這些孩子有嚴重的自卑心理，因為他們覺得自己與本地的孩子不同，父母都是農民工。於是鄧亞萍決定用自己的親身經歷改變這些孩子的想法，幫助他們走出自卑心理。
中國十佳勞倫斯冠軍委員會在鄧亞萍的帶領下，除了上面提到的蒲公英計劃之外，還陸續開展了針對殘疾、殘障青少年的「心靈之光」慈善計劃、針對失足青少年的「攜手明天」慈善計劃以及資助貧困學子恢復視力的」光明行」。鄧亞萍在百忙之中，為慈善事業奔走，為中國的體育慈善事業的發展作出了巨大的貢獻。
鄧亞萍經常用鼓勵性的語言來激勵他們，告訴他們要靠勤奮和知識改變命運。她還激勵孩子們要相信自己，相信自己的力量與智慧。鄧亞萍希望孩子們能象她一樣要有一股狠勁，不服輸、不怕苦。
在一封寫給鄧亞萍的信里，一位學生寫到: 「以前，我害怕說自己的父母是農民工。但是現在我不害怕了。我走在馬路上不再貼著牆根走，不再害怕別人看我的眼神。因為我知道只要我努力，長大後我也會成為像您一樣的運動員，拿冠軍！。」看完這封信後，鄧亞萍流下了眼淚，她知道這些孩子中的某一個在將來很有可能成為世界冠軍，他們的生活很可能會因此而變得不同。每次她都會對我們說：「不僅物質上的幫助對這些孩子是必需的，而且更重要的是我們對他們精神上的鼓勵和關心。」
鄧亞萍曾經預支了5萬元比賽獎金，使河南省數百名失學兒童可以重返課堂。她邀請一名河南農村的小女孩來到北京，帶她游覽了北京並參觀了自己的訓練中心。這個小女孩之前到過最大的城市就是有柏油馬路的縣城。她從來沒有想過有一天可以來到首都北京。更讓她沒有想到的是，鄧姐姐還帶自己還參觀了自己的訓練基地。離開北京的時候，小姑娘對鄧亞萍說:「這里是我在夢里才來過的地方。等我長大了我一定要把我的家鄉也變成象北京這樣。」這意味著，一次不尋常意義的旅行可以換來一個夢想。
鄧亞萍的愛心行為，源於自己的博愛情懷，那是對祖國的熱愛、對別人的愛。國家和體育曾經給了她現在的一切，現在她正在用自己的博愛情懷去回報。正如她所說的：「我個人的力量也許是有限的，但我願意貢獻自己一點點力量給貧困和弱視孩子們一點溫暖，讓他們感受到社會對他們的關愛，在這暖融融的愛心中成長，最終回報社會。我更願意和更多的人一起來關愛和幫助這些弱視群體的孩子們，讓他們樹立遠大的人生目標和夢想。這樣的事情我將會一直做下去，永遠做下去。
篇三：鄧亞萍的勵志故事
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先後獲得14次世界冠軍頭銜；在乒壇世界排名連續8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，並獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
身高僅1.50米的鄧亞萍手腳粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5歲時就開始學打乒乓球，因為個子太矮被河南省隊排除在外，只好進入鄭州市隊。 但她憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，10歲時，在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍，後加盟河南省隊，1988年被選入國家隊。 13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。1992年，19歲的鄧亞萍在巴塞羅那奧運會上又勇奪女子單打冠軍，並與喬紅合作獲女子雙打冠軍。1993年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒壇皇後。
鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。國際奧委會主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自為她頒獎，並邀請她到洛桑國家奧委會總部做客……
1997年後，她先後到清華大學、英國劍橋大學和諾丁漢大學進修學習，並獲得英語專業學士學位和中國當代研究專業的碩士學位；2002年鄧亞萍在國際奧委會道德委員會以及運動和環境委員會兩個委員會擔任職務；2003年，鄧亞萍成為北京奧組委市場開發部的一名工作人員。
如今，鄧亞萍已經和相戀多年的男友，前國家隊男乒驍將，廣東隊的林志剛登記結婚，並把新家安在了北京崇文區的龍潭湖附近。從少年相戀到風風雨雨，再到牽手白頭，如今的鄧亞萍，可謂愛情事業雙豐收。
❷ 急！國外名人勵志故事300字3篇
1、勤奮的卓別林
卓別林小的時候，有一年聖誕節學校組織合唱團，卓別林卻落選了，他很沮喪。一天在班上，卓別林背誦了一段喜劇歌詞，博得了大家的喝彩。老師說：「雖然你唱得不好，但表演很有幽默的天分。」
後來，父親早逝，母親患上嚴重的精神病。為了生計，卓別林四處到劇院打聽，希望能演上一個角色。一天，倫敦一家劇院要上演一出戲，劇院老闆答應讓卓別林演一個孩子的角色。
演出並不成功，《倫敦熱帶時報》在批評該劇的同時卻說：「幸而有一個角色彌補了該劇的缺點，那就是報童桑米。以前我們不曾聽說過這個孩子，但可以預見，在不久的將來定會看到他不凡的成就。」
後來，年輕的卓別林獲得了一個去美國演出的機會。不巧的是，這次演出沒有引起任何轟動，然而美國的《劇藝報》在談到卓別林時說：「那個劇團里至少有一個很能逗笑的英國人，他總有一天會讓美國人傾倒的。」
多年後，卓別林終於成為享譽世界的藝術家。我想，除了天才與勤奮之外，他的成功與年輕時候寬厚的社會氛圍是分不開的。
2、機會留給有準備的人
著名美國電影藝術家卓別林，一生共拍影片八十多部，其中多是喜劇。他所扮演的「流浪漢」等角色，風趣幽默，滑稽可愛，給人們帶來了暢懷的笑聲。
卓別林出生在一個很不美滿的家庭，他還不記事的時候，父母就離了婚。母親帶著他，過著含辛茹苦的生活。
卓別林的母親是一個雜劇場的喜劇演員，平時常教兒子演唱一些歌曲，晚上演出時，就把小卓別林帶到劇院去。卓別林耳濡目染，小小年紀就有了一定的藝術才能。
有一天晚上演出，母親的嗓子突然啞了，台下的觀眾發出一片噓聲。她不得不含著眼淚走到帷幕後面，心情異常煩惱。這時，舞台總管事可慌了手腳，正要大發脾氣，忽然看到條幕後面的卓別林。他靈機一動，決定叫卓別林臨時上台表演。
卓別林親眼目睹了母親所遭到的歧視，為了給母親爭口氣，他在一片混亂聲中大膽地走到台前，面對刺眼的燈光和黑壓壓的觀眾，無拘無束地唱起了家喻戶曉的歌曲《傑克·瓊斯》。
開始時，台下觀眾還想起鬨鬧事，聽著聽著，劇院里安靜下來，接著有人發出了贊嘆聲和歡笑聲。一首歌曲還沒唱完，錢就像雨點兒似的扔到了台上。這一來，卓別林更活躍了，又邊唱邊演了許多名曲。當母親走上台來領他走時，觀眾們報以熱烈的掌聲。
3、卓別林的堅持
19世紀末的一天，倫敦的一個游戲場內正在進行著一場演出，突然，台上的演員剛唱兩句就唱不出來了，台下亂得一塌糊塗。
許多觀眾一哄而起，嚷嚷著要退票。劇場老闆一看勢頭不好，只好找人救場，誰知找了一圈也找不到合適的人。這時，一個5歲小男孩兒站了出來。
「老闆，讓我試試，行嗎?」老闆看著小傢伙自信的眼神，便同意讓他試一試。結果，他在台上又唱又跳，把觀眾逗得特別高興，歌唱了一半，好多觀眾便向台上扔硬幣。小傢伙一邊滑稽地撿起錢，一邊唱得更起勁兒了。在觀眾的歡呼聲中，他一下子唱了好幾首歌。
又過了幾年，法國著名的丑角明星馬塞林來到一個兒童劇團和大家同台演出，當時，馬塞林的節目中需要一個演員演一隻貓，由於馬塞林的名氣太大，許多優秀的演員都不敢接受這個角色，還是那個小男孩又自告奮勇地站了出來，大家都為他捏了一把汗，誰知他和馬塞林配合得非常默契。
很可能你已經想到，這個小男孩，就是後來名揚世界的幽默藝術大師——卓別林!
4、里根總統的失禮
1984年春，里根訪問中國。他的夫人南希在西安一個小姑娘的售貨店買了幾件小禮品，價值人民幣5元。里根給了小姑娘一張10元的人民幣，可是小姑娘一時沒有零錢找，窘迫地四處張望。
里根就說：「留下這錢吧。」但他們剛往前走一會兒，小姑娘就追了上來，把該找的5元給了里根。美國總統在自傳里寫道：「到這時，我倒成了窘迫的人。我意識到，為了試圖給小姑娘解圍，我看來是在給她小費，我的反應不夠快，失禮了。」
看了這位美國國家元首的議論，筆者不禁掩卷沉思，對那位經營小本生意的姑娘產生一種深深的敬意。一位著名的政治家承認在一位中國姑娘面前「失禮」了，是姑娘的自尊打動了他。只有自尊才能受人尊敬。
5、腳踏實地
美國汽車工業巨頭福特曾經特別欣賞一個年輕人的才能，他想幫助這個年輕人實現自己的夢想。可這位年輕人的夢想卻把福特嚇了一跳：他一生最大的願望就是賺到1000億美元，超過福特現有財產的100倍。
福特問他：「你要那麼多錢做什麼?」年輕人遲疑了一會兒，說：「老實講，我也不知道，但我覺得只有那樣才算是成功。」
福特說：「一個人果真擁有那麼多錢，將會威脅整個世界，我看你還是先別考慮這件事吧。」
在此後長達5年的時間里，福特拒絕見這個年輕人，直到有一天年輕人告訴福特，他想創辦一所大學，他已經有了10萬美元，還缺少10萬美元。福特這時開始幫助他，他們再沒有提過那1000萬億美元的事。
經過8年的努力，年輕人成功了，他就是著名的伊利諾斯大學的創始人本.伊利諾斯。